Den liebevollen Blick auf sich selbst schärfen - Den inneren Kritiker zähmen
„Das schaffe ich nie!“ „Dafür bin ich nicht gut genug.“ „Ich bin ein totaler Versager!“ „Typisch für mich – absolut daneben.“ „Die anderen sind doch eh viel besser als ich.“
Die eigene kritische Stimme braucht einen starken Gegenspieler. Den liebevollen Begleiter kann man trainieren.