- Depressionen,
- Angststörungen,
- Zwangsstörungen,
- chronischen Schmerzen,
- dauerhaftem Stresserleben,
- partnerschaftlichen Probleme,
- einmaligen oder fortbestehenden belastenden Ereignissen,
- Anpassungsproblemen bei chronischen Erkrankungen (z.B. Diabetes, Multiple Sklerose).
Da ich oft keine freien Therapieplätze anbieten kann, ist die Idee für meine „Psychologische Hausapotheke„ entstanden. Ich wollte Ihnen was für zuhause schenken, damit Probleme gar nicht groß werden müssen, sondern Sie eigenständig in Ihrem Tempo mithilfe von 30 Kompetenzen arbeiten können. Selbstwert, Partnerschaft, Stress, Krise, Schmerz und Schlaf sind die sechs großen Themen, zu denen ich hilfreiche Impulse und konkrete Tipps gebe. Das Buch ist im Beltz-Verlag erschienen und gibt es als Paperback, E-Book und Hörbuch. Mehr Infos zum Buch…
Ich liebe Zitate zum Nachdenken, kleine Geschichten, die inspirieren. Manchmal gibt es auch psychologisches Wissen, dass einen positiven Impuls für den Alltag gibt. Dies sind meine Inspirationen aus der Praxis, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte. Melden Sie sich an und Sie bekommen einmal die Woche per E-Mail eine Inspiration für den Tag. Mehr Infos zum Newsletter…