Ein liebevolles Selbstbild malen

Sie haben einen niedrigen Selbstwert und denken sich….

  • Ich bin unzufrieden mit mir! 
  • Andere trauen mir viel mehr zu, als ich mir selbst.
  • Eigentlich mag ich mich überhaupt nicht.
  • Ich fühle mich so wertlos.
  • Ich hab doch eigentlich nur Fehler und Schwächen
  • Ich kann eigentlich nix

Wahrscheinlich haben Sie ein schlechtes Selbstbild und einen niedrigen Selbstwert. Dies kann Auswirkungen auf Ihre Partnerschaft, Ihren Beruf, Ihre Lebensgestaltung und auch auf die Umsetzung Ihrer Träume und Ziele haben. 

Ich möchte Ihnen zeige, wie Sie sich auf den Weg zu mehr Selbstliebe mache können.  

Ich wünsche mir, dass es Ihnen Spaß macht und Sie anfangen können, Ihre Freundschaft mit sich selbst aufzubauen. 

Mein Ratgeber vermittelt erprobte Tipps und Anregungen, wie Sie Ihren Selbstwert erhöhen können und somit ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben führen können. Ich vermittele Ihnen, was die Farben des Selbstwerts sind und gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand, um den eigenen Selbstwert zu stärken und aufzubauen

Entdecken Sie Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten und bauen Sie mit Fünf Kompetenzen eine wundervolle Freundschaft zu sich selbst auf! 

Das sagen meine Leser*innen

"Dieses Buch ist einfach ein geniales Instrument um sich mit seinem „Selbst & Wert“ konstruktiv auseinanderzusetzen und sein Selbstwertgefühl auszubauen. Es ist sowohl begleitend zu einer Psychotherapie oder Selbsterfahrung einzusetzen, als auch als reines bibliotherapeutisches Instrument."
Beate
"Das Buch ist so geschrieben, dass man das Gefühl hat, man säße in einer persönlichen Therapiestunde mit der Autorin, die einfühlsam die richtigen Gedanken in einem anstößt."
anonym
"Der Ratgeber bietet auf knapp 100 Seiten alles, was man zum Thema Selbstwert wissen und verstehen muss, und hilft dabei, seinen Selbstwert, Stärken und Ressourcen zu erkennen und sich bewusst zu machen."
Michael

Machen Sie jetzt den ersten Schritt, um ein liebevolles Selbstbild zu malen. 

Sie erhalten den Ratgeber auch in jedem Buchhandel oder bei amazon.  

ISBN 978-3-7504-9642-2
18,95 € (D)

 

Blick ins Buch Selbstwertkompetenzen