Zweite Kompetenz: Stressverstärker – innere Antreiber analysieren

Durch Gedanken den Stress noch größer machen

„Reiß dich zusammen, das musst du jetzt noch schaffen!“ „Ich darf keine Fehler machen!“ „Ich darf ihn nicht enttäuschen!“ „Mach noch schneller!“

Sitzende Frau von hinten, im Hintergrund der Horizont

Wir schauen uns typische Antreiber an, und ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre störenden inneren Antreiber durch ein neues Motto austauschen können. 

Cover "Stresskompetenzen"

ISBN 978-3-7386-0580-8
18,95 € (D)

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Abbildungen von Seiten aus dem Buch "Stresskompetenzen"