Wenn es um das Thema Zeitplanung geht, gehören Kalender unbedingt dazu. Ich habe mir immer schon viele Mühe gegeben, meine Kalender auszuwählen. Eigentlich benutze ich für die normalen Kalender die Online-Version von Google. Dies hat den Vorteil, dass mein Mann und ich gemeinsam und überall den Überblick über Familien-, Kinder- und eigene Termine behalten. Für meine Patiententermine habe ich auch einen digitalen Kalender, den mein Abrechnungsprogramm anbietet
Trotzdem benutze ich noch einige weitere Kalender. Nach einigem Rumprobieren, finde ich diese toll und benutze sie einfach fürs jeweils nächste Jahr wieder. Wenn Sie auch manchmal denken, ein ganz bestimmtes Format für Ihre Planung zu benötigen, empfehle ich Kalenderpedia. Hier gibt es eine Riesen-Auswahl über Kalender zum Ausdrucken. Sehr hilfreich, wenn ich einen Überblick für einen bestimmten Zeitabschnitt brauche.
Inspiration für mein Wartezimmer!
Der Lebensfreude-Kalender hat jeden Monat schöne Landschaftsbilder und ein paar Inspirationen zum Nachdenken. Gar nicht so selten, dass sich meine Patienten von den Lebensweisheiten ein Foto machen. Und ich lass mich natürlich auch gerne inspirieren… Gibt es auch als kleineren Wandkalender
Knackige Sprüche für den Wochenstart
Am Schreibtisch gibt es jede Woche einen knackigen Spruch – der Untertitel dieses Jahresbegleiters lautet „in dubio Prosecco“ und ist Programm. Mir gefallen die Illustrationen und meistens bringen mich die Sprüche auch zum Schmunzeln. Es ist ein Postkarten-Kalender und jedes Jahr nehme ich mir vor, die Postkarten an Freunde und Familie zu verschicken (ich bekomme selbst auch so gerne Post), klappt aber bisher nur so mäßig gut…
Für den Gesamt-Überblick
Ich brauche einmal den großen Überblick fürs Jahr. Über meinem Schreibtisch hängt deshalb ein großer Wandkalender mit dem Jahresüberblick. Ich mag eine farbige Variante (obwohl er eigentlich doch sowieso bunt wird). Außerdem finde ich toll, dass die letzten zwei Monate des alten Jahres und der Januar des folgenden Jahres auch mit abgebildet sind.
Kunst und Inspiration
Eine befreundete Künstlerin gibt einen Kalender raus – mir gefällt die Kombination aus ihren eigenen Werken und einem kleinen Zitat, das inspiriert. Wer mich kennt, wundert sich nicht, dass ich mega begeistert bin, oder? Könnte auch ein tolles Weihnachtsgeschenk sein, oder?
Notizbuch
Damit ich alle meine Ideen, die mir so durch den Kopf spuken auch behalten (und eventuell umsetzen) kann, liebe ich Notizbücher. Einen Kalender, bei dem jeder Tag eine eigene Seite hat ist hier super. Denn nun mache ich mir meine Notizen (meistens) passend zum Datum. Das hat den Vorteil, dass ich Notizen schneller wieder finde. Hier stehen auch manchmal To-Do-Listen oder kurze Protokolle. Sehr hilfreich für mich.
Und das Thema Zeitmanagement?
Ist wohl jetzt etwas zu kurz gekommen. Macht aber nichts. In meinem Ratgeber Stresskompetenzen gibt es ein ganzes Kapitel dazu. Viele Ideen und Impulse, wie Sie Ihre Zeit wirklich gut für sich selbst nutzen können, ohne dabei in Stress zu geraten…
Sylvia Schmidt - Das bin ich!
Seit über 15 Jahren arbeite ich als Psychologische Psychotherapeutin. Dabei bin ich immer neugierig, zugewandt und offen für mein Gegenüber. Ich liebe meinen Beruf!
Mein Therapieraum ist der Ort, an dem Sie sich wohlfühlen dürfen, an dem geweint und gelacht werden darf. Ich lade Sie ein, Sie selbst zu sein und sich ein zufriedenes Leben zu gestalten.
Dabei begleite ich Sie gern.