Vielleicht bin ich mit der Frage schon ein bisschen spät dran, aber haben Sie Jahresziele? Oder überhaupt Ziele, die Sie in Ihrem Leben erreichen möchten?
Gerade in meiner täglichen Arbeit treffe ich auf Menschen, die unzufrieden mit Ihrem Leben sind. So, wie es ist, soll es nicht mehr sein. Aber wie soll es denn stattdessen sein?
- Was muss passieren, damit das nächste Jahr ein wirklich großartiges Jahr wird?
- Welche Zutaten gehören dazu, welche Bestandteile sind unverzichtbar, damit es richtig gut wird?
- Welche Samen sollten Sie aussäen, damit die Wunschpflanze erblühen kann?
Ein Ziel kann ein Orientierungspunkt sein, wie der Nordstern, der die Richtung weist und Ihnen hilft, den richtigen Kurs einzuschlagen.
"Günstige Winde kann nur der nutzen, der weiß wohin er will."
Ein Ziel finden und setzen
2019 habe ich im Selbstverlag mit stark klopfendem Herzen meinen ersten Ratgeber „Stresskompetenzen“ veröffentlicht. Die Arbeit an dem Buch hat mir unheimlich viel Spaß gemacht. Zu dem Zeitpunkt habe ich entschieden: ich will noch mehr schreiben. Ich will zu unterschiedlichen Themen praktische Tipps, Informationen und hilfreiche Ideen mit der Welt teilen. Meine Zielidee war da: ich möchte ganz viele Menschen mit meinem psychologischen Know-How erreichen, ich schreibe eine psychologische Hausapotheke, die zu unterschiedlichen Fragestellungen psychologische Kompetenzen bereit hält. (Wann genau der Name klar war, weiß ich gar nicht mehr genau).
2019 war dieser Nordstern oder der Kompass sehr weit entfernt von der Realität. Ich habe zwar großartiges Feedback für meinen Ratgeber bekommen, aber ein Bestseller? Leider nein, im Gegenteil, ich hab draufgezahlt und immer noch Exemplare im Schrank liegen.
Dranbleiben
Wenn Sie das Ziel im Auge behalten, ist auch der Weg klar. Ich habe weiter gemacht, zwei weitere kleine Ratgeber veröffentlicht und unheimlich viele Erfahrungen gesammelt. Ja, und wenn ich schreibe, „Erfahrungen sammeln“, heißt das, dass ich auch Fehler gemacht habe oder zwischendurch in einer Sackgasse gelandet bin.
Dann hab ich die Entscheidung getroffen – ohne Verlag klappt es nicht. Mit einigen Mentorinnen an der Seite habe ich mich reingefuchst und ein Exposé und passende Anschreiben für ungefähr 30 Verlage fertig gemacht.
Pro Jahr erscheinen wahnsinnig viele Bücher und die Anzahl der „Bewerbungen“ bei Verlagen muss riesig sein, einige Verlage nehmen gar keine Buchvorschläge an, Rückantworten habe ich wenige bis keine bekommen.
Ich hab Glück gehabt. Eine sehr nette Dame vom Beltz-Verlag hat sich bei mir gemeldet. Nach einigem Hin und Her und einigen Anpassungen wurden wir uns einig. Anfang 2023 habe ich einen Buchvertrag unterschrieben.
2023 habe ich dann tatsächlich viel geschrieben, denn einige Problemstellungen konnten zwar übernommen werden, aber neue Themen musste ich noch schreiben.
Das Ziel ist sichtbar
Nun ist das Manuskript längst abgegeben, das Buch wird gedruckt und am 06. März erscheinen. Ob es viele Menschen lesen werden? Ich wünsche es mir, aber auch hier, brauche ich eine Portion Glück, um aus der Masse der Neuerscheinungen aufzufallen. So oder so, freue ich mich riesig, bin wahnsinnig stolz auf mein Buch und bin gespannt, was Leser und Leserinnen sagen werden .
Muss es ein Bestseller werden? Nein. Ich würde mich riesig freuen, aber ich freue mich schon, wenn mir ein einziger Mensch sagt, dass das Lesen meiner Zeilen geholfen hat, eine positive Veränderung zu erreichen. Naja, wenn es mehrere Menschen sagen, wäre es natürlich noch schöner…
Das Ziel, was ich 2019 formuliert habe, verändert sich. Ich wünsche mir, dass sich aus dem Buch für mich spannende neue Projekte entwickeln werden. Ich hab schon Ideen, für das nächste Buch…
Und Ihre Ziele?
Was sind Ihre Ziele? Was ist Ihr Nordstern? Was gehört in Ihr Leben, damit Sie zufrieden sein können? Ein neuer Job? Eine Auszeit auf den Malediven? 5 Klimmzüge machen? Nach der Arbeit abschalten mithilfe von einem Musikinstrument?
Formulieren Sie Ihre Ziele! Erlauben Sie sich, Ihre Träume zu verfolgen, treffen Sie richtige Entscheidungen, verändern Sie schwierige Umstände, laufen Sie los, sammeln Sie Erfahrungen, schaffen Sie die Voraussetzungen, die Sie brauchen, um Ihre Ziele erreichen zu können.
Ich wünsche Ihnen dabei von Herzen alles Gute und ganz viel Erfolg!!
Die psychologische Hausapotheke
Die psychologische Hausapotheke vermittelt 30 alltagstaugliche Kompetenzen für den Umgang mit sechs großen Herausforderungen: Selbstwert,
Partnerschaft, Stress, Krise, Schmerz und Schlaf.
Die psychologische Hausapotheke bietet hilfreiche Denkanstöße,
erhellende Kurzgeschichten, kleine Interventionen sowie leicht umsetzbare Reflexionen, Übungen und Aufgaben.