Worum geht es? 30 alltagstaugliche Kompetenzen für den Umgang mit sechs großen Herausforderungen: Selbstwert, Partnerschaft, Stress, Krise, Schmerz und Schlaf. Wirksame Tipps, Impulse und Inspirationen für den Umgang mit unterschiedlichen Herausforderungen im Sinne einer Hausapotheke.
Für wen? Menschen, die sich für psychologische Themen interessieren und ihre Probleme und Herausforderungen des Lebens besser bewältigen wollen. Gute Ergänzung zur Psychotherapie oder um die Wartezeiten zu überbrücken.
Warum dieses Buch? Wenn ich schon ein „Buch des Monats“ habe, dann darf mein eigenes Buch doch den Anfang machen, oder? Psychologisches Wissen kann so viele Dinge einfacher und leichter machen, ich möchte dass ganz viele Menschen davon profitieren können!
Die Fakten:
„Die Psychologische Hausapotheke“ von Sylvia Schmidt
erschienen im Beltz-Verlag
erhältlich als Paperback, E-Book und Hörbuch (Affiliate Links)
ISBN: 978-3407867995f
Ich liebe Bücher!
Schon als Kind war ich Stammkundin in der Bücherei und hatte oft meine Nase in Büchern. Ich liebe Romane und Ratgeber zu psychologischen aber auch anderen Themen.
Jeden Monat möchte ich Ihnen ein besonderes Buch vorstellen. Ein Buch, dass Sie inspirieren, hilfreiche Tipps und Ideen vermitteln kann oder gute Impulse zum Nachdenken geben kann.